เรียนทำสีผม

ตัดผมชายวิธีการตัด การตัดผมแบบผู้ชายง่ายๆ มีความหลากหลายของประเภทของการตัด ในช่วงเวลาที่ผ่านมาซีรีส์ของพวกเขาได้รับการขยายอย่างมาก เนื่องจากความต้องการส่วนบุคคลบางส่วนกลายเป็นจางและเชย (Iroquois), คนที่เกิดขึ้นใหม่อยู่ในความต้องการ คนหนุ่มสาวมักจะอยู่ในรูปของเม่นมวยครึ่งกล่องและคล้ายคลึงกับพวกเขา ประเภทของทรงผมที่เรียบง่ายและเทคนิคการใช้งานของพวกเขา   การตัดกล่องครึ่งหนึ่งหมายถึงเชื้อสายที่อ่อนโยนจากเส้นที่อยู่ในบริเวณขมับ (5-8 ซม.) กับผมสั้นในบริเวณศีรษะ ในทรงผมควรมีเทียร์ที่มีเครื่องหมายอ่อน ๆ อยู่ใกล้กับบริเวณมงกุฎและขอบที่เด่นชัดที่ขอบ มันเป็นสิ่งจำเป็นก่อนอื่นที่จะนำ canthik ที่อยู่ใกล้หู จากนั้นไปที่ด้านหลังศีรษะ เป็นสิ่งสำคัญที่จะเอาขนปุยในต้นของไ chiput และนำเส้น contour ไปยังรูปร่างที่ต้องการ

แนวทาง การประกอบธุรกิจอาชีพเสริมสวย การประกอบอาชีพเสริมสวยมีอีกหลายปัจจัยที่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการเสริมสวย ช่างเสริมสวยนอกจากจะมีฝีมือ ด้านการเสริมสวยแล้วต้องเรียนรู้ในเรื่องต่างๆหรือผ่านการเรียนเสริมสวย ผ่านการอบรม ในการประกอบ อาชีพเสริมสวยดังนี้ 1. การเลือกทำเลที่ตั้งควรตั้งอยู่ในย่านที่เจริญแล้ว มีผู้คน ไปมาในวันทำงานปกติ หรือควรอยู่ใกล้ร้านค้าอื่นๆ หรือศูนย์การค้า ก็จะเป็นทำเลที่เหมาะสม เพราะจะมีบุคคลประเภทที่รักสวยรักงามนิยมสินค้าตลอดเวลาและควรคำนึงถึงร้านเสริมสวยที่มีอยู่บริเวณนั้นเพื่อป้องกันการ เกิดการแข่งขันซึ่งจะมีมากจนเกินไป ก่อนตัดสินใจตั้งร้าน ควรศึกษา สภาพร้านในบริเวณนั้นก่อน เช่นขนาดของร้านรายได้และอุปนิสัยในการซื้อหาของผู้รับบริการ ควรทำสัญญา เช่าร้านให้ถูกต้องทั้งนี้เพื่อป้องกันประโยชน์ทั้งผู้เช่าและผู้ให้เช่า 2. การจัดร้าน ในส่วนนี้จะเป็นการหา เครื่องมือเครื่องใช้มาทำการตกแต่งร้านตามลำดับเครื่องใช้ของประจำ ที่ และอุปกรณ์นั้นการเลือกควรคำนึงถึงราคาความคงทน และประโยชน์การใช้สอย ตลอด จนกระทั่งคำนึงถึงเรื่องความสวยงาม ควรซื้อของที่มีใช้อยู่ทั่วไปและมีการรับประกันคุณภาพจะเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าในการตกแต่งร้านให้คำนึงถึงความกลมกลืนของสีแสงและการออกแบบร้านเพื่อให้ ร้านดูใหม่ และสง่างามการใช้แสงไฟฟ้า เพื่อทำให้เกิดความรู้สึกเย็นตา สวยแล้วเกิดความรู้สึกน่าพักผ่อนหน้าร้านควรจัดให้สวยงามและเด่นตู้โชว์ต้องกว้างพอที่จะวางวัสดุ และผลิตภัณฑ์การเสริมสวยได้การจัดภายในจัดให้เหมาะสมกับวัสดุการใช้งานเช่นที่เก็บวัสดุอุปกรณ์และสถานที่รับบริการ สถานที่ทำงานและห้องน้ำร้านเสริมสวยจะต้องสะอาดและเรียบร้อย จะส่งผลทำให้ผู้รับบริการได้ชื่นชอบร้าน และเกิดความประทับใจเมื่อมาใช้บริการ

       การเปลี่ยนสีผม หรือ การย้อมผมเป็นการเติมสีทางวิทยาศาสตร์เข้าไปในเซลล์สีของเส้นผมเพื่อทำปฏิกิริยาให้สีของเส้นผมเข้มขึ้น หรือ จางลงตามความต้องการ  สำหรับขั้นตอนและวิธีการในการเปลี่ยนสีผมโดยใช้น้ำยาย้อมผมชนิดน้ำมีขั้นตอนต่างๆดังนี้  การเปลี่ยนสีผมแบบย้อมผมเป็นการเปลี่ยนสีผมโดยใช้น้ำยาย้อมผมชนิดน้ำผสมกับไฮโดรเจนทำให้ผมหงอกขาวเป็นสีดำตามความต้องการโดยมีวิธีปฏิบัติดังนี้  การผสมน้ำยาย้อมผม น้ำยาย้อมผมจะเป็นน้ำเหลวๆให้ผสมกับไฮโดรเจนลงในถ้วยพลาสติกหรือถ้วยแก้วและใช้แปรงคนให้เข้ากัน  การสระผมให้สะอาดด้วยแชมพูการสระผม ห้ามเกาศีรษะเด็ดขาดเพราะจะทำให้หนังศีรษะมีแผลหรือเป็นรอยถลอกอย่าทำให้แสบในขณะที่ย้อมผม การแบ่งผมโดยเป่าผมให้แห้งและแบ่งผมออกเป็น 4 ส่วนเช่น ส่วนกลางหน้าผากไปท้ายทอย จากหูข้างหนึ่งไปสู่อีกข้างหนึ่ง การทาเจลหรือวาสลีน ให้ทารอบบริเวณหน้าผากใบหูและคอ ป้องกันน้ำยาย้อมผมเปรอะเปื้อน การใช้ผ้าขนหนูคลุมไหล่  ให้ใช้ผ้าขนหนูคลุมไหล่ และ ผ้าพลาสติกคลุมทับอีกชั้นหนึ่งเพื่อป้องกันน้ำยาย้อมผมหยดลงเสื้อผ้า การย้อมผมถ้าผมหงอกให้ย้อมผมจากด้านหน้า ด้านข้าง กลางศีรษะ และ ด้านหลัง ผมหงอกขาวใช้แปรงแต่น้ำยาย้อมผมพาจากโคนผมมาหาปลายผมให้สีกลมกลืนกัน อบผมให้หวีผมที่ย้อมทั้งหมดรวบขึ้นและหนีบผมด้วยกิ๊ฟปากเป็ดและเข้าอบผมด้วยลมเย็นให้ผมแห้งประมาณ 30 นาที การสระผมเมื่อผมแห้งแล้วสระผมด้วยแชมพู ถ้าหากเปื้อนยาย้อมผมตามไรผมและผิวหนังให้ใช้สำลีชุบน้ำยาดัดผมเช็ดออก ใส่ครีมนวดผมล้างผมให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง...

การเลือกใช้แชมพูดูแลเส้นผมสำหรับผู้ชาย สำหรับปัญหาอย่างหนึ่งของผู้ชายก็คือ ลักษณะของผมที่บางทำให้ทำลายความมั่นใจ ได้เช่นกันสาเหตุของ เส้นผมบ้างนะนอกจากเกิดจากกำมะพันแล้วผมบางก็ยังเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมของ รอได้เช่นกัน เส้นเวลาเซ็ตผม หวีผมบางคนออกแรงมากก็ ขยี้ผมแรงเกินไปรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมมากเกินไปเพราะว่าถ้าหากล้างสารเคมีออกไม่หมดอาจจะทำให้ ตกค้างบนเส้นผมและหนังศีรษะทำให้ผมบางหรือผมร่วง นอกจากนี้ ต้องหมั่นดูแลเส้นผมให้สะอาดสม่ำเสมอและ รับประทานอาหารที่บำรุงเส้นผม ควบคู่กันไปด้วย การเลือกใช้แชมพูดูแลเส้นผมสำหรับผู้ชาย 1. การเลือกใช้แชมพู พี่มีส่วน ช่วยในเรื่องการผลัดเซลล์ของหนังศีรษะ สำหรับคุณสมบัติพิเศษของแชมพูประเภทนี้จะเป็นแชมพูสูตรพิเศษที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่จะเน้นการผลัดเซลล์ผิวหนังศีรษะได้เป็นอย่างดีเช่นจะมีส่วนผสมจากเปลือกสนเปลือกวอลนัทหรือโจโจ้บาร์ที่เหมาะสำหรับหนุ่มๆที่มีปัญหาเกี่ยวกับรังแคหรือคนที่ต้องทำงานกลางแจ้งที่ทำให้เส้นผมได้สัมผัสกับสภาพแวดล้อมแสงแดดและมลภาวะต่างๆที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะมันตามมา แนะนำให้ใช้ชมพูนี้ในการผลัดเซลล์หนังศีรษะประมาณ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งค่ะ 2. แชมพูและครีมนวดที่ช่วยในเรื่องการป้องกันผมร่วง ในปัญหาเส้นผมหลักๆของผู้ชายทั่วไปที่พบมากก็คือปัญหาเส้นผมขาดและหลุดร่วงซึ่งส่งผลให้เห็นว่าเส้นผมกำลังอ่อนแอและยิ่งมีอายุมากขึ้นเส้นผมยิ่งอ่อนแอมากยิ่งขึ้นตามไปด้วยและตัวช่วยที่สำคัญที่ควรใช้ป้องกันก็คือแชมพูและครีมนวดผมที่ป้องกันผมขาดหลุดร่วง และควรใช้เป็นประจำจะช่วยให้สุขภาพเส้นผมแข็งแรงและ เงางามลดการขาดหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น ในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะควรเริ่มต้นด้วยการใช้แชมพูอ่อนๆเพราะจะมีส่วนผสมของสารทำความสะอาดในปริมาณที่น้อยจึงไม่ก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อเส้นผมและหนังศีรษะเหมาะสำหรับคนที่ต้องสระผมบ่อยๆสำหรับแชมพูผสมคอน ดิฉันหน้าหรือแชมพูทูอินวันเป็นแชมพูที่ทั้งสระและนวดไปพร้อมพร้อมกัน สนใจเรียนตัดแต่งผมชาย สถาบันสอนตัดผมชาย เรียนเสริมสวย เรียนทำผมและขายอุปกรณ์อุปกรณ์ตัดผมชาย ...

       ความสำคัญของการสระผมและการนวดศีรษะสำหรับช่างตัดผมหรือช่างเสริมสวย       สระผมและการนวดศีรษะเป็นขั้นแรกที่สำคัญในการตกแต่งทรงผมไม่ว่าจะเป็นการดัดผมหรือการเซ็ตการตัดผมซอยผม ทำสี เพื่อให้การทำผมได้ผลดี ระหว่างที่สระผม จะควรมีการนวดศีรษะเพื่อเป็นการผ่อนคลายความตึงเครียดและการปวดศรีษะให้ลูกค้า เมื่อเช้าผมเสร็จแล้วจะมีการหวีและการแปรงผมอีกขั้นตอนหนึ่ง     ก่อนจะทำการสระผม จะต้องเตรียมเครื่องมือเครื่องใช้ให้พร้อมก่อน เช่น แปรง หวี ชมพู ผ้าขนหนู ครีมนวด และ ให้ลูกค้าถอดเครื่องประดับต่างๆที่อาจจะทำให้หล่นลงในอ่างสระผมได้เช่น ต่างหู แว่นตา หรือ กิ๊บติดผม

การเลือกใช้แชมพูดูแลเส้นผมสำหรับผู้ชาย สำหรับปัญหาอย่างหนึ่งของผู้ชายก็คือ ลักษณะของผมที่บางทำให้ทำลายความมั่นใจ ได้เช่นกันสาเหตุของ เส้นผมบ้างนะนอกจากเกิดจากกำมะพันแล้วผมบางก็ยังเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมของ รอได้เช่นกัน เส้นเวลาเซ็ตผม หวีผมบางคนออกแรงมากก็ ขยี้ผมแรงเกินไปรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมมากเกินไปเพราะว่าถ้าหากล้างสารเคมีออกไม่หมดอาจจะทำให้ ตกค้างบนเส้นผมและหนังศีรษะทำให้ผมบางหรือผมร่วง นอกจากนี้ ต้องหมั่นดูแลเส้นผมให้สะอาดสม่ำเสมอและ รับประทานอาหารที่บำรุงเส้นผม ควบคู่กันไปด้วย การเลือกใช้แชมพูดูแลเส้นผมสำหรับผู้ชาย 1. การเลือกใช้แชมพู พี่มีส่วน ช่วยในเรื่องการผลัดเซลล์ของหนังศีรษะ สำหรับคุณสมบัติพิเศษของแชมพูประเภทนี้จะเป็นแชมพูสูตรพิเศษที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่จะเน้นการผลัดเซลล์ผิวหนังศีรษะได้เป็นอย่างดีเช่นจะมีส่วนผสมจากเปลือกสนเปลือกวอลนัทหรือโจโจ้บาร์ที่เหมาะสำหรับหนุ่มๆที่มีปัญหาเกี่ยวกับรังแคหรือคนที่ต้องทำงานกลางแจ้งที่ทำให้เส้นผมได้สัมผัสกับสภาพแวดล้อมแสงแดดและมลภาวะต่างๆที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะมันตามมา แนะนำให้ใช้ชมพูนี้ในการผลัดเซลล์หนังศีรษะประมาณ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งค่ะ 2. แชมพูและครีมนวดที่ช่วยในเรื่องการป้องกันผมร่วง ในปัญหาเส้นผมหลักๆของผู้ชายทั่วไปที่พบมากก็คือปัญหาเส้นผมขาดและหลุดร่วงซึ่งส่งผลให้เห็นว่าเส้นผมกำลังอ่อนแอและยิ่งมีอายุมากขึ้นเส้นผมยิ่งอ่อนแอมากยิ่งขึ้นตามไปด้วยและตัวช่วยที่สำคัญที่ควรใช้ป้องกันก็คือแชมพูและครีมนวดผมที่ป้องกันผมขาดหลุดร่วง และควรใช้เป็นประจำจะช่วยให้สุขภาพเส้นผมแข็งแรงและ เงางามลดการขาดหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น ในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะควรเริ่มต้นด้วยการใช้แชมพูอ่อนๆเพราะจะมีส่วนผสมของสารทำความสะอาดในปริมาณที่น้อยจึงไม่ก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อเส้นผมและหนังศีรษะเหมาะสำหรับคนที่ต้องสระผมบ่อยๆสำหรับแชมพูผสมคอน ดิฉันหน้าหรือแชมพูทูอินวันเป็นแชมพูที่ทั้งสระและนวดไปพร้อมพร้อมกัน สนใจเรียนตัดแต่งผมชาย สถาบันสอนตัดผมชาย เรียนเสริมสวย เรียนทำผมและขายอุปกรณ์อุปกรณ์ตัดผมชาย ...

ช่างเสริมสวยต้องมีหลักการม้วนเลย ที่ถูกต้องเพื่อนำไปเซ็ตและดัดผม ให้ได้ตามรูปทรงที่ต้องการดังนี้ 1. หลักการม้วนโรลล์ คือการหวีผมลงมา หัวในลักษณะต่างๆกัน ซึ่งมีความสำคัญและความสัมพันธ์กับทองม้วนผมทุกชนิดตั้งแต่การม้วนโรล ม้วนก้นหอยและม้วนแกนดัด มุมที่โยกของเส้นผมในการม้วนผมแต่ละอย่างจะต้องอาศัยหลักการม้วนผมดังนี้ 1.1 การม้วนผมมุมป้านหรือการโยกผม ด้านตรงข้าม ที่ต้องการมุมผมเป็นมุม 90 องศาขึ้นไปยิ่งมากขึ้นเท่าไหร่ยิ่งดีที่สุด สำหรับการม้วนผมทุกชนิดเมื่อต้องการม้วนผมติดโคนผม 1.2 การม้วนผมมุมฉากหรือการโยกผมดึงผมจากโคนผมเป็นมุม 90 องศากับหนังศรีษะเป็นวิธีที่ไม่สนับสนุนอย่างยิ่งในการทำงานทุกชนิดเพราะมีแต่จะทำให้เส้นผมพองออกมาจากโคนผมเพียงอย่างเดียวศรีษะโตเกินไปและข้อสำคัญคือผมปัดจะไม่สวยเพราะจะปัดแต่ปลายผมส่วนโคนผมตั้งตรง 1.3 การม้วนผมมุมแหลมหรือการโยกผมเป็นมุมต่ำกว่า 90 องศากับหนังศีรษะวิธีนี้ผมจะแบนไม่ได้รูปใช้วิธีนี้เฉพาะม้วนแต่ปลายผม หากต้องการให้คนสวยมักใช้การไดร์ผมยกโคนผมอีกทีเพราะไม่เช่นนั้นเส้นผมจะแบนราบไปกับรูปหนังศีรษะเกินไปดูไม่สวยนอกจากนี้การพะวงถึงมุมที่โยกแล้วยังมีข้อพึงระวังดังนี้ 1. การม้วนผมแบบใดๆสำคัญที่สุดคือเรื่องการโยกผมด้านตรงข้ามไม่ว่าด้านบนหรือ ด้านข้างและด้านหลัง

อาชีพช่างตัดผมหรือช่างตัดผมเป็นงานศิลปะที่ต้องใช้ความประณีต อย่างมากอีกอย่างหนึ่งที่จะทำให้คนเข้ามาใช้บริการกับเราให้ได้รับความพึงพอใจ จะให้เปรียบเส้นผมทุกเส้นเปรียบเสมือนอวัยวะอย่างหนึ่งของร่างกายคนเราเมื่อลงกรรไกรตัดออกไปแล้วเราต้องมั่นใจว่าลูกค้าที่มารับบริการต้องได้รับความพึงพอใจตรงกับความต้องการการบำรุงรักษาเครื่องมือที่ใช้ในการตัดแต่งทรงผมมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าความสามารถในการตัดแต่งทรงผมอาจถือได้ว่าความสะอาดนั้นเป็นเรื่องของการส่งเสริมฝีมือและชื่อเสียงในการตัดแต่งผม ตรวจสอบความเรียบร้อยของเครื่องมือ ก่อนการใช้งานเลือกชนิดเครื่องมือให้เหมาะสมกับชิ้นงานนั้นๆตรวจสอบซ่อมแซมเครื่องมือที่ชำรุดหรือเครื่องมือที่เสียงดังควรจะมีความสะอาดและต้องทำความสะอาดหลังการใช้งานเสมอจัดเก็บเครื่องมือและอุปกรณ์ต่างๆในกองรักษาความคมของเครื่องมืออย่างดีให้อยู่ในสภาพที่พร้อมใช้งานอยู่ตลอดเวลา 2 ในเรื่องของความปลอดภัยควรฝึกให้มีลักษณะที่ดีในการทำงานโดยนำหลักการ 5 สอมาใช้ในการทำงาน ข้อดีของการเปิดร้านเสริมสวยหรือการประกอบธุรกิจหรืออาชีพเป็นช่างผมชายคือ 1.) เป็นธุรกิจที่ลงทุนเพียงครั้งเดียวในเรื่องของการเปิดร้านและการจัดหาอุปกรณ์หลักต่างๆ และสามารถใช้ได้ในระยะเวลายาวนานค่ะ กว่าจะเปลี่ยนเครื่องมือต่างๆ ทีนึงก็คืนทุนไปหลายแล้วล่ะค่ะ 2.) เป็นอาชีพอิสระ สามารถกำหนดกรอบของการทำงานได้ด้วยตัวเอง สามารถคิดริเริ่มและพัฒนาร้านได้ตามแบบที่ตัวเองต้องการ 3.) ช่างตัดผมเป็นวิชาชีพที่จะติดตัวเราไปจนตลอดชีวิตค่ะ ดังนั้นไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนเราก็สามารถหาเลี้ยงชีพได้ไม่ขัดสนแน่นอน 4.) เป็นอาชีพที่สามารถต่อยอดความรู้แตกแขนงต่างๆ ออกไปได้มากมาย สำหรับธุรกิจร้านตัดผมไม่ว่าจะเป็นตัดผมชายหรือตัดผมหญิงเป็นอาชีพอิสระที่สามารถทำเงินได้ดีอีกอาชีพหนึ่งเพราะคนหนึ่งคนจะต้องตัดผม เปิดร้านตัดผมเริ่มต้นจากการที่เราต้องลงทุนกับตัวเองนั่นก็คือการหาวิชาความรู้ไว้เป็นวิชาชีพติดตัวก็คือการเรียนตัดผมการเรียนตัดผมสามารถหาที่เรียนได้ตามศูนย์ฝึกอาชีพหรือสถาบันที่สอนเกี่ยวกับการตัดผมชายโดยเฉพาะการจะทำธุรกิจร้านเสริมสวยหรือช่างตัดผมสิ่งแรกที่เราจะต้องมีก่อนก็คือการรักในอาชีพการตัดผมเพราะถ้าหากแค่ทำเพื่อให้มีอาชีพนั้นใจเราไม่ได้รักก็ให้เลิกคิดได้เลยแล้วไปหาอาชีพที่เหมาะสมกับตัวเองอาชีพช่างตัดผมเป็นงานศิลปะที่ต้องใช้ความประณีต อย่างมากอีกอย่างหนึ่งที่จะทำให้คนเข้ามาใช้บริการกับเราให้ได้รับความพึงพอใจ ควรมีเทคนิคหรือความรู้ในเรื่องของการบำรุงดูแลเส้นผมง่ายๆ สนใจเรียนตัดแต่งผมชาย สถาบันสอนตัดผมชาย  ติดต่อ โทรศัพท์ 080-445-6090  ID Line : @Baimint หรือคลิ๊กลิ้งค์ https://line.me/R/ti/p/%40baimint Facebook...

สารอาหารที่กินแล้วช่วยทำให้ผมสุขภาพแข็งแรง อาการผมร่วงหลายคนอาจจะเคยสัมผัสกับตัวเองมาบ้างแล้วอีกหนึ่งสาเหตุก็คืออาการหนังศีรษะมันที่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้บริโภคได้เช่นกันเนื่องจากรากผมทำหน้าที่ผลิตและให้เส้นผมเจริญเติบโตต้องการหายใจและต้องการเลือดมาหล่อเลี้ยงและนำเลือดออกซิเจนมายังรักผมแต่ถ้าหากมีไขมันมาปิดกั้นหรือสะสมบริเวณช่วงหนังศีรษะก็จะทำให้การไหลเวียนและนำสารอาหารมาสู่เส้นผมยากขึ้น จึงทำให้เส้นผมขาดความแข็งแรงและขาดหลุดร่วงได้ง่าย ผมแตกปลาย คือ การที่เส้นผมมีความอ่อนแอ โดยเกิดจากสารเคมีที่ใช้กับผมเป็นตัวทำลาย หรือพฤติกรรมที่หลายคนทำโดยไม่รู้ตัวว่าพฤติกรรมนั้นๆ เป็นปัจจัยส่งเสริมให้เส้นผมให้ยิ่งแห้งเสียและแตกปลายมาก  สารอาหารที่ช่วยบำรุงรากผมนั้นได้แก่  1. นมและผลิตภัณฑ์จากนมอาทิเช่น โยเกิร์ตและชีส ที่มีไขมันต่ำ ซึ่งเต็มไปด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นมากมายทั้งไอโอดีน สังกะสี แคลเซียม และเกลือแร่นะคะ ซึ่งแร่ธาตุเหล่านี้มีความจำเป็นมากต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมค่ะ  2. แครอท ที่เต็มไปด้วยวิตามินเอซึ่งมีประโยชน์ต่อการบำรุงรากผม ทำให้หนังศีรษะนั้นมีสุขภาพดี ชุ่มชื่น และแข็งแรงเป็นประกายนะคะ ไม่ขาดง่ายอีกด้วยค่ะ  3. ไข่ ซึ่งไข่นั้นจะมีโปรตีนสูงและมีวิตามินหลายอย่างเลยนะคะ เช่นวิตามินบี 12 และไบโอตินที่มีความสำคัญต่อการบำรุงรากผม อีกทั้งเมนูไข่นั้นเป็นเมนูที่ทำได้ง่ายมากๆเลยทีเดียวค่ะ  4. จะเป็นถั่วต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นถั่วลิสง ถั่วปากอ้า ถั่วเหลือง...

แฟชั่นการจัดแต่งทรงผมผู้ชายได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่าทรงผมผู้หญิง กับเทคนิคการไดร์ผมผู้ชายขั้นตอนง่ายๆ       ในปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้ว่าแฟชั่นการจัดแต่งทรงผมผู้ชายได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่าทรงผมผู้หญิงไม่ว่าจะเป็นการดัดผม การทำสีผมการยืดผมหรือการจัดแต่งทรงผมทรงต่างๆที่จะช่วยแก้ไขปัญหาทรงผมและให้ทรงผมเหมาะกับรูปหน้าและช่วยให้มีบุคลิกภาพที่ดีขึ้นสำหรับการไดร์ผมที่นิยมทำไม่ใช่เฉพาะผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายก็มีการนิยมการไดร์ผมในการเซตผมเช่นเดียวกัน       เทคนิคการไดร์ผมผู้ชายไม่ควรถือไดร์เป่าผมใกล้มากเกินไปควรถือไดร์เป่าผมให้ห่างจากศรีษะอย่างน้อย 6 นิ้วเพราะการเจาะไดร์เป่าผมใกล้ๆอาจทำให้เส้นผมและหนังศีรษะได้รับความเสียหายจากความร้อนและป้องกันเส้นผมจากความร้อนและไม่ควรใช้ลมร้อนเป็นเวลานานซึ่งทรงผมของผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ได้มีความยาวมากนักเพราะฉะนั้นการเป่าผมด้วยลมร้อนควรใช้ ระยะสั้นๆก็เพียงพอ เทคนิคการไดร์ผมผู้ชายขั้นตอนง่ายๆ ควรกำหนดทิศทางการเป่า เนื่องจากผู้ชายไม่ได้มีเส้นผมที่ยาวมากแบบผู้หญิง จึงไม่จำเป็นต้องแบ่งผมเป็นส่วนๆ เพื่อไดร์ผม แต่อย่างน้อยหนุ่มๆ ก็ควรจะกำหนดทิศทางในการเป่าผมให้ชัดเจน โดยอาจใช้แปรงหวีผมร่วมด้วย เพื่อให้เส้นผมเรียงตัวกัน และจะทำให้ทรงผมของคุณเป็นทรงมากขึ้น ทั้งนี้ไม่ควรเป่าผมแบบสาดไปมาไร้ทิศทาง ซึ่งการทำแบบนั้นจะทำให้เส้นผมของคุณชี้ฟู และจัดทรงได้ยากขึ้น