บทความดีๆ

การสระผมบ่อยๆ สาเหตุของการเกิดผมมันที่หลายคนอาจมองข้าม        โดยปกติในการใช้ชีวิตประจำวันนั้นเรามักจะสระผมกันบ่อยๆเมื่อเวลามีอาการผมมันบางคนสระผมแทบทุกวันเลยก็ว่าได้​  ตรงนี้จึงขอแจ้งไว้เลยว่าการสระผมบ่อยเกินไปไม่แนะนำค่ะเนื่องจากว่าการสระผมบ่อยๆนั้นจะทำให้หนังศีรษะแห้งเมื่อหนังศีรษะของเราแห้งมากๆต่อมไขมันบนหนังศรีษะก็จะผลิตไขมันออกมามากขึ้นทำให้ความมัน จะยังอยู่บนหนังศีรษะและขับออกมาเยอะกว่าเดิมค่ะ    สำหรับเทคนิคในเรื่องของการดูแลเส้นผมนั้นเรามาดูว่ามีวิธีการดูแลผมด้วยตัวเองแบบง่ายๆอย่างไรบ้าง 1.​ การดูแลสุขภาพ รวมไปถึงการเลือกกินอาหารในแต่ละวันสำหรับคนที่ชอบกินของทอดหรือของวันที่อุดมไปด้วยไขมันควรงดไปก่อนเพราะอาจส่งผลให้ความมัน ผลิตน้ำมันออกมาเยอะ แนะนำให้กินอาหารที่มีน้ำมันน้อยและที่มีวิตามินบีและเกลือแร่ต่างๆเพื่อปรับสมดุลให้ร่างกายไม่ผลิตน้ำมันออกมาเยอะเกินไปที่สำคัญคือการผ่อนคลายตัวเองไม่ทำให้ตัวเองเครียดจนเกินไปเพราะว่ายิ่งเครียดยิ่งเป็นการกระตุ้นให้ไขมันถูกผลิตออกมามากยิ่งขึ้น 2.​ หลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดผมสำหรับใครที่ผมมันบ่อยแนะนำให้งดการใช้ครีมนวดผมไปก่อนถึงแม้ว่าครีมนวดผมนั้นจะเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ผมนุ่มชุ่มชื้นและเงางาม แต่น้ำมันที่ต่อมไขมันผลิตออกมาเพื่อสิ่งเหล่านี้เหมือนกัน เพียงแค่ผลิตออกมาเยอะเกิน และยิ่งเราไปใช้ครีมนวดผมเพิ่มเติมอีกยิ่งกลายเป็นการเพิ่มความมันให้กับเส้นผมมากยิ่งขึ้น หรือหากใครที่ใช้ครีมนวดผมจนชินแล้วหากต้องการใช้จริงๆก็แนะนำให้ใช้แค่บริเวณปลายผมไม่ต้องให้ครีมนวดผมโดนหนังศีรษะค่ะ

สารอาหารที่สำคัญต่อการบำรุงรากผม และ เส้นผม ให้มีสุขภาพแข็งแรง      การบำรุงดูแลเส้นผมและหนังศีรษะบางคนอาจคุ้นชินวิธีการดูแลเส้นผมจากสภาพแวดล้อมภายนอก เช่น การหมักผม การอบไอน้ำหรือการหมักทรีทเม้นบำรุงต่างๆ แต่สิ่งที่สำคัญที่ต้องทำควบคู่กันเลยก็คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะจะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เส้นผมและหนังศีรษะดูสุขภาพดีควบคู่กับการบำรุงภายนอก     ซึ่งสารอาหารที่สำคัญต่อการบำรุงรากผมนั้น ได้แก่ ซิลิคอน เหล็ก แมงกานีสและกำมะถัน ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญ ที่มีส่วนประกอบสามารถบำรุงเส้นผม  ส่วนไอโอดีนนั้น จะช่วยกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะ และยังป้องกันผมขาดหลุดร่วงได้อีกด้วย  รากผมที่แข็งแรงนั้นต้องมีสารอาหารที่เข้าไปบำรุง และการเลือกกินสารอาหารที่ช่วยบำรุงรากผมนั้นได้แก่

       ความสำคัญของการสระผมและการนวดศีรษะสำหรับช่างตัดผมหรือช่างเสริมสวย       สระผมและการนวดศีรษะเป็นขั้นแรกที่สำคัญในการตกแต่งทรงผมไม่ว่าจะเป็นการดัดผมหรือการเซ็ตการตัดผมซอยผม ทำสี เพื่อให้การทำผมได้ผลดี ระหว่างที่สระผม จะควรมีการนวดศีรษะเพื่อเป็นการผ่อนคลายความตึงเครียดและการปวดศรีษะให้ลูกค้า เมื่อเช้าผมเสร็จแล้วจะมีการหวีและการแปรงผมอีกขั้นตอนหนึ่ง     ก่อนจะทำการสระผม จะต้องเตรียมเครื่องมือเครื่องใช้ให้พร้อมก่อน เช่น แปรง หวี ชมพู ผ้าขนหนู ครีมนวด และ ให้ลูกค้าถอดเครื่องประดับต่างๆที่อาจจะทำให้หล่นลงในอ่างสระผมได้เช่น ต่างหู แว่นตา หรือ กิ๊บติดผม

  การดูแลเส้นผมถือได้ว่าเป็นอย่างหนึ่งที่เรานั้นทำกันอยู่ในชีวิตประจำวัน แต่ละครั้งในการดูแลเส้นผมของเราส่วนมากจะมีการสระผมและนวดผม และบางคนที่รักในการดูแลผมอย่างจริงจังนั้น อาจจะมีการทำทรีตเมนท์ เจลาติน ฯลฯ และอีกหลายๆอย่าง แต่ถ้าหากเราไม่ดูแลผมเลยและมักจะทำสีผมบ่อยๆนั้น จะทำให้ผมแตกปลาย ผมแห้งฟู ไร้น้ำหนัก ผมขาด ฯลฯ ถ้าไม่ยอมดูและเลย จะทำให้เป็นเยอะกว่าเดิม เกินกว่าที่จะแก้ได้ ควรที่จะบำรุงผมบ่อยๆ หรือถ้าหากสำหรับคนที่ไม่ได้ทำสี แต่ผมแตกปลายนั่นอาจจะเพราะแดดหรือแสง UV ที่มาจากพระอาทิตย์ส่องมายังชั้นโอโซนของโลก และส่องยังสิ่งที่อยู่บนสุดของตัวของเรา นั่นก็คือศรีษะหรือเส้นผมนั่นเองค่ะ แต่ในตอนนี้ชั้นโอโซนเริ่มยบางเพราะควันที่เกิดจากการเผาขยะหรือเผาป่า พอไปถึงชั้นโอโซนก็เริ่มที่จะทำลาย ทำให้ชั้นโอโซนบางและรังสี UV กจะส่องลงมาที่ศรีษะของเราเยอะขึ้นและแรงขึ้นกว่าเดิมค่ะ.

                 7 วิธีการดูแลเส้นผมสำหรับผู้ชายที่ชอบไว้ผมยาว สไตล์เซอร์          ผู้ชายส่วนใหญ่จะโดนบังคับให้ตัดผมสั้นมาตั้งแต่เด็กๆ พอโตขึ้นเริ่มมีอิสระในการใช้ชีวิตทำให้หลายคนหันมาไว้ผมยาวแบบเท่ๆหรืออยากเปลี่ยนลุคให้ดูเซอร์ๆตามสไตล์ของแต่ละคน  แต่ด้วยความเคยชินกับการตัดผมสั้นอาจจะทำให้บางคนไม่รู้จักวิธีการดูแลผมยาวที่ถูกต้องหรือต้องบำรุงอย่างไรให้ผมดูมีสุขภาพดีและสะอาดไม่ชี้ฟูแตกปลายหรือพันกันยุ่งเหยิง  ไม่ควรสระผมบ่อยเกินไป   เนื่องจากการสระผมบ่อยทำให้น้ำมันบนเส้นผมที่เกิดเองตามธรรมชาติมีคุณสมบัติช่วยบำรุงหนังศีรษะและช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื่นและทำให้ผมมีน้ำหนักแต่การสระผมจะเป็นการกำจัดน้ำมันเหล่านี้ออกไปทำให้เส้นผมแห้งดูไร้ชีวิตชีวา หมั่นบำรุงเส้นผม  สำหรับคนที่ผมยาวจำเป็นต้องได้รับสารอาหารและการบำรุงผมมากเป็นพิเศษ ควรใช้ครีมบำรุงผมหรือน้ำมันนวดหรือเซรั่มต่างๆที่ใช้สำหรับดูแลเส้นผมเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเพื่อเติมความชุ่มชื่นให้กับเส้นผม ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแต่พอดี  เมื่อผมยิ่งยาวยิ่งต้องควบคุมปริมาณผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหากใช้มากเกินไปอาจทำให้ทำความสะอาดได้ไม่ทั่วถึง หรือ ส่งผลให้สารเคมีตกค้างบนเส้นผมหรือหนังศีรษะ อาจจะทำให้รูขุมขนบนเส้นผมอุดตันหรือทำให้ผมอ่อนแอได้ หลุดร่วงง่ายควรใช้พอดีหรือค่อยๆเพิ่มทีละนิดจะดีกว่า ห้ามหวีผมตอนผมเปียก  ขณะที่ผมเปียกเป็นช่วงเวลาที่เส้นผมเปราะบางมากและอาจจะทำให้ขาดง่ายจึงไม่ควรหวีผม แต่สามารถใช้ผ้าขนหนูซับเบาๆแต่ไม่ควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดแรงอาจจะทำให้เกิดการกระชากของเส้นผม หรือ การเสียดสี  ควรตากลมรอให้ผมเริ่มหมาดจนเกือบแห้งจึงสามารถหวีผมได้ตามปกติ แต่ควรใช้หวีซี่ห่าง...

       ความสำคัญของการสระผมและการนวดศีรษะสำหรับช่างตัดผมหรือช่างเสริมสวย       สระผมและการนวดศีรษะเป็นขั้นแรกที่สำคัญในการตกแต่งทรงผมไม่ว่าจะเป็นการดัดผมหรือการเซ็ตการตัดผมซอยผม ทำสี เพื่อให้การทำผมได้ผลดี ระหว่างที่สระผม จะควรมีการนวดศีรษะเพื่อเป็นการผ่อนคลายความตึงเครียดและการปวดศรีษะให้ลูกค้า เมื่อเช้าผมเสร็จแล้วจะมีการหวีและการแปรงผมอีกขั้นตอนหนึ่ง     ก่อนจะทำการสระผม จะต้องเตรียมเครื่องมือเครื่องใช้ให้พร้อมก่อน เช่น แปรง หวี ชมพู ผ้าขนหนู ครีมนวด และ ให้ลูกค้าถอดเครื่องประดับต่างๆที่อาจจะทำให้หล่นลงในอ่างสระผมได้เช่น ต่างหู แว่นตา หรือ กิ๊บติดผม

 ปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะและเทคนิคการดูแลหนังศีรษะให้ถูกวิธี ปัญหาอาการคัน รังแคและสะเก็ดขาวหนังศรีษะเป็นขุย     สาเหตุรังแคเกิดได้จากหลายสาเหตุโดยหนึ่งสาเหตุที่พบส่วนใหญ่มาจากเชื้อรา Malassezia ที่มีสาเหตุมาจากต่อมไขมันใต้หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมามากจะทำให้กระตุ้นเชื้อราชนิดนี้เจริญเติบโตมากขึ้นและทำให้หนังศีรษะเกิดอาการระคายเคืองและผลิตเซลล์ผิวให้ขึ้นมามากขึ้นและขับเซลล์ผิวเก่าที่ยังไม่ตายออกไปด้วย และทำให้เร่งการเกิดวงจรใหม่เร็วขึ้นจึงเป็นสาเหตุให้เกิดรังแคนอกจากนี้ในสาเหตุอื่นๆที่ทำให้เกิดรังแคเช่น สาเหตุจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม zหรือการแพ้ หรือการจัดแต่งทรงผมโดยใช้สารเคมีจากการยืดการดัดผมหรือทำสีผมที่อาจจะมีส่วนทำให้หนังศีรษะเกิดอาการระคายเคืองและเป็นรังแคได้ ดังนั้นในการดูแลหนังศีรษะให้ปราศจากรังแคมีวิธีแก้ไขง่ายๆดังต่อไปนี้ 1. 1 ป้องกันไม่ให้หนังศีรษะมีความมันมากเกินไปเพราะถ้าหากมีไขมันบนหนังศีรษะมากทำให้เกิดเส้นผมเหนียวเหนอะหนะโดยการลดความมันของหนังศีรษะได้จากการลดการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและการสระผมให้สะอาด 2 ทำให้หนังศีรษะมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ หนังศีรษะแห้งและขาดความชุ่มชื้นจะทำให้สภาพหนังศีรษะแย่ลงและเกิดรังแคมากขึ้นวิธีแก้ไขโดยการดื่มน้ำปริมาณมากๆเพื่อให้ร่างกายสามารถสืบน้ำในบริเวณที่ขาดความชุ่มชื้นได้ 3 การสระผมด้วยแชมพูขจัดรังแคเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ง่ายที่สุดในการขจัดรังแคและช่วยให้หนังศีรษะสะอาดและป้องกันไม่ให้เกิดรังแคขึ้นอีกซึ่งแชมพูขจัดรังแคที่ดีจะช่วยบำรุงเส้นผมและป้องกันหนังศีรษะจากรังแคและความมันต่างๆ

เส้นผม เป็นเซลล์ส่วนที่ตายแล้ว ไม่มีชีวิต และความรู้สึก เป็นส่วนที่งอกเจริญยาวออกมา ปกคลุมศีรษะ มีลักษณะโครงสร้างภายในต่างกันไปสำหรับผมชนิดต่างๆ ทำให้ปรากฏให้เห็นภายนอกได้ต่างกัน เช่น ผมเหยียดตรง ผมหยักศก ผมสีดำ ผมสีบรอนด์ ผมสีน้ำตาล เป็นต้น ถ้านำเส้นผมมาตัดขวาง จะแยกส่วนประกอบ คือ เกล็ดผม  ลักษณะคล้ายเกล็ดปลา จะเรียงซ้อนกันเป็นชั้นๆ ไม่มีสี มีหน้าที่ ทำให้เส้นผมเกิดความเงางามรักษาความชุ่มชื้นในเส้นผม รวมทั้งเม็ดสีย้อม ที่เราย้อมเข้าไปในเส้นผม...

ข้อควรรู้สำหรับเทคนิคการตัด การซอย การสไลด์ผม นั้นต่างกันอย่างไร 1. การตัด คือการทำผมให้หลุดออก หรือทำให้สั้นในความยาวที่ทำหนด จำนวนทั้งหมดในช่อผมที่ได้หยิบขึ้นมาจัดการนั่นเอง 2. การซอย คือการทำให้ผมบางลง โดยการตัดคล้ายๆ กับสลับหว่าง เช่น อาจจะตัดออก 10 เส้น แล้วเว้นไว้ไม่ตัด 10 เส้น เป็นต้น ผลที่ได้ความยาวเท่าเดิม แต่จะได้ความบางลง เพราะมีผมถูกตัดออกไป แบบช่วงเว้นช่วง

การสระผม และหลักการใช้ไดร์เป่าผม  แบบถูกวิธี ง่ายๆสำหรับช่างตัดผมมือใหม่ 1. การสระผม มีวิธีการปฏิบัติ ดังนี้             1.1 การใช้ผ้าคลุมไหล่ ใช้ผ้ารองสระผม คลุมไหล่ให้เรียบร้อย ป้องกันน้ำเปรอะเปื้อนเสื้อผ้า             1.2 การสระผมครั้งที่ 1 โดยฉีดน้ำลงบนศีรษะให้ทั่ว ถ้าใช้ฝักบัวฉีดน้ำต้องระวังไม่ให้น้ำถูกใบหน้าและเข้าหู