บทความดีๆ

การซอยซิกแซ็กซึ่งเป็นเทคนิคที่ทำให้ผมนุ่มนวลไม่เสียทรง ที่นิยมคือการซอยซิกแซ็กซึ่งเป็นเทคนิคที่ทำให้ผมนุ่มนวลไม่ต้องใช้มีดโกนซอยอีกครั้งหนึ่งซึ่งทำให้เกิดผลดีและผลดูบางเส้นผมจะพริ้วเป็นธรรมชาติการซอยซิกแซกจะทำให้ผมดูหนาหรือบางอย่างไรก็ได้หากซิกแซกลึกผมหนาก็จะทำ ให้ผมดูบ้างหากซิกแซกตื้นผมบางก็จะทำให้ผมดูหนาการซอยผมที่เส้นกรอบทำให้ใบหน้าดูไม่แข็งและเป็นธรรมชาติมากขึ้นการซอยผมซิกแซ็กสามารถทำให้ผมบางโดยดูแล้วความยาวไม่สั้นลงและทำให้ผมที่ผิวสวยหวีและจัดรูปทรงได้ง่ายตลอดจนเทคนิคการซอยผมก็ยังเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปเพราะต้องการประเภทนุ่มสลวยเป็นธรรมชาติ วิธีการซอย 10 สตางค์ต่อไปนี้คือ 1 การจับกรรไกรโดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วนางในการจับกรรไกรนิ้วชี้และนิ้วกลางประคองกรรไกรทำให้การซอยผมได้มั่นคงและไม่พลาด 2 การจับกรรไกรให้จับกรรไกรพริกมือเข้าหาตัวจนนิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านล่าง 3 การคีบตัดผมจะใช้ปลายกรรไกรจรดอยู่บนนิ้วมือซึ่งยังเอียงและความอยู่เสมอประมาณ 45 องศา 4 การตัดผมตามเส้นกรอบหรือตัดผมตามแนวนอนกรรไกรต้องให้อยู่บนนิ้วตลอด 5 การตัดผมเสมอช่อนำให้ตัดผมเสมอช่อนำโดยซิกแซก 1 ครั้งหนึ่งนิ้วและเอียงกรรไกร 45 องศา หรือเลี้ยงจนกว่าจะพ้นความยาวของท่อนำตัดโดยไม่ยกกรรไกรออกจากนิ้วเลื่อนกรรไกรแล้วตัดผมจนหมดถังก็จะทำให้ฟันปลาลึกมากหรือน้อยตามที่ต้องการ 7 ผมที่ถูกรถไว้ไม่ต้องต่อกันทำให้เกิดความแตกต่างระหว่างเส้นกรอบหรือเส้นจุดไข่ปลากับเส้นตะเข็บจะเห็นว่าผมกลายเป็น 2 ระดับเมื่อแต่งด้วยกรรไกรซิกแซกจะสามารถแก้ไขได้แสดงให้เห็นว่าการตัดเส้นตรงผมเป็นตะเข็บสูงต่ำแตกต่างกันเพราะเส้นตรงจะทำให้เห็นว่าแข็งและจงใจเกินไปเมื่อใช้วิธีซิกแซกด้วยช่วยแล้ว จะดูให้เป็นผิวต่อกันเป็นธรรมชาติมากกว่าแต่จะเห็นได้ว่าเมื่อทำให้ผมบางโดยการใช้กรรไกรฟันปลาตัดแล้วผมด้านในจะเป็นอย่างที่เห็นส่วนผมด้านนอกจะระหองระแหงเมื่อซอยด้วยกรรไกรซิกแซกจะดูเป็นธรรมชาติกว่าค่ะ 9 เป็นเรียนเสริมสวยผมตรงที่สวยหากไม่รู้จักการซอยแชทจะเห็นความแตกต่างได้มากและอาจเปลี่ยนความคิดเดิมก็ได้ค่ะข้อเสนอแนะก่อนเริ่มต้นซอยต้องรู้แนวผมและเส้นแบ่งผมก่อนนะคะ ซึ่งอุปกรณ์ตัดผมข้างต้นนี้ได้แก่กรรไกรฟันปลาค่ะ

ว่านหางจรเข้ป้องกันปัญหาการเกิดรังแคบนหนังศีรษะช่วยบำรุงต่อมที่รากผมให้มีสุขภาพที่ดี ประโยชน์ทั่วไปของว่านหางจระเข้ช่วยป้องกันการเกิดฝ้าได้เป็นอย่างดี สอนเสริมสวยเพียงนำว่านหางจระเข้มาใช้เป็นประจำทุกวัน ใช้วุ้นของว่านหางจระเข้ผสมกับเนื้อในของเมล็ดสะบ้า จะช่วยรักษาอาการผมร่วงได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยป้องกันหนังศีรษะล้านได้ นำวุ้นของว่านหางจระเข้มาชโลมลงบนเส้นผม จะทำให้เส้นผมมีความสลวย ผมดกและมีความเงางามมากยิ่งขึ้น นอกจากนั้น ยังช่วยป้องกันปัญหาการเกิดรังแคบนหนังศีรษะ ช่วยบำรุงต่อมที่รากผมให้มีสุขภาพที่ดี และช่วยรักษาแผลที่เกิดจากการเกาบนหนังศีรษะได้อีกเช่นกัน  ช่วยรักษาอาการผมบาง เรียกได้ว่าเป็นที่ถูกอกถูกใจคนมีปัญหาผมบาง เพราะสารสกัดจากว่านหางจระเข้ธรรมชาติมีเอนไซม์ที่ช่วยให้ผมดกขึ้นได้และสามารถเข้าไปลดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจากหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังมีความเป็นด่าง ที่จะช่วยปรับสมดุลให้กับหนังศีรษะ เพื่อให้ผมใหม่งอกขึ้นมาได้มากขึ้น

ขั้นตอนและเทคนิคการสระผมที่เป็นการบำรุงเส้นผมไปด้วย การสระผมเป็นขั้นแรกที่สำคัญในการตกแต่งทรงผมไม่ว่าจะเป็นการดัดผมหรือการเซ็ตการตัดผมซอยผม ทำสี เพื่อให้การทำผมได้ผลดี ระหว่างที่สระผม จะควรมีการนวดศีรษะเพื่อเป็นการผ่อนคลายความตึงเครียดและการปวดศรีษะให้ลูกค้า เมื่อเช้าผมเสร็จแล้วจะมีการหวีและการแปรงผมอีกขั้นตอนหนึ่ง ก่อนจะทำการสระผม จะต้องเตรียมเครื่องมือเครื่องใช้ให้พร้อมก่อน เช่น แปรง หวี ชมพู ผ้าขนหนู ครีมนวด และ ให้ลูกค้าถอดเครื่องประดับต่างๆที่อาจจะทำให้หล่นลงในอ่างสระผมได้เช่น ต่างหู แว่นตา หรือ กิ๊บติดผม เป็นต้น การสระผมเมื่อลูกค้ามาใช้บริการการดัดผมการย้อมผมหรือทําสีผมนั้นช่างตัดผมหรือช่างเสริมสวยไม่ควรเกาหนังศีรษะลูกค้ารุนแรงเพราะว่าอาจจะทำให้หนังศีรษะเกิดบาดแผลหรือถลอกและมีอาการแสบได้ เวลาใส่น้ำยาทำผม เมื่อเป็นแผลหรือถลอกแล้ว จะทำให้ยากแก่การรักษาและมีอุปสรรคต่อการทำผมของช่างอีกด้วย การสระผมด้วยน้ำโซดากรดคาร์บอนิกในน้ำโซดาจะทำ ให้การไหลเวียนของโลหิตหนังศีรษะดีขึ้นหนังศีรษะจึงมีสุขภาพดีแถมการที่สารอาหารเดินทางไปเลี้ยงเส้นผมได้ง่ายขึ้นนั้นทำให้ผมแต่ละเส้นดูเงางามมากขึ้นทำให้ผมมีวอลลุ่มมากขึ้นวิธีการสระผมด้วยน้ำโซดาให้เรานำน้ำโซดามาชโลมบนผมที่ยังแห้งอยู่และบนหนังศีรษะนวดให้ทั่วเพื่อให้คราบสกปรกที่ติดอยู่กับหนังศีรษะหลุดลอยออกขึ้นมาจากนั้นที่เราล้างออกด้วยน้ำธรรมดาหรือน้ำสะอาดโซดาจะมีคุณสมบัติซับคราบสกปรกจากไขมันผิวหนัง ทั้งนี้การสระผมด้วยโซดาสามารถทำง่ายๆที่บ้าน อีกทั้งยังแก้ไขปัญหากลิ่นเหม็นของผมและหนังศีรษะได้อีกด้วย ในส่วนของการนวดผม ช่างทำผมจะต้องใช้ครีมนวดชโลมในส่วนของปลายเส้นผมของลูกค้าหลังจากนั้นนวดให้ทั่วเส้นผม แต่ระวังอย่าใช้ครีมนวดมาชโลมที่โคนผม เพราะจะยิ่งทำให้หนังศรีษะของลูกค้ามันยิ่งขึ้น สนใจเรียนตัดแต่งผมชาย สถาบันสอนตัดผมชาย เรียนเสริมสวย เรียนทำผมและขายอุปกรณ์อุปกรณ์ตัดผมชาย ติดต่อ โทรศัพท์ 080-445-6090  ID Line : @Baimint หรือคลิ๊กลิ้งค์ https://line.me/R/ti/p/%40baimint Facebook :https://www.facebook.com/bsahairstudio/ ดูเว็ปไซต์เพิ่มเติมที่  https://เรียนเสริมสวย.com

วิชาการเสริมสวยที่เกี่ยวข้องไปถึงการเรียนวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติในด้านความงามผู้จดทะเบียนการค้าทำงานชนิดนี้มักรู้จักกันในนามของช่างเสริมสวยหรือช่างตัดตกแต่งทรงผมในตำราวิชาการเสริมสวยเป็นอาชีพที่ให้โอกาสและผลประโยชน์แก่นักเรียนผู้ได้รับการฝึกฝนอบรมอย่างดีจะพัฒนาบุคลิกภาพของตนเองให้ดูและมีเสน่ห์นั่นย่อมหมายถึงผู้มีจรรยาบรรณต่ออาชีพ ของตัวเองจรรยาบรรณเน้นถึงความประพฤติโดยเฉพาะของช่างที่มีต่อนายจ้างลูกจ้างและเพื่อนร่วมงานจรรยาบรรณที่ดีจะสร้างความมั่นใจและเพิ่มพูนลูกค้าให้มากขึ้นหนึ่งให้บริการที่สุภาพ สำหรับหวีสางผมหรือหวีที่ใช้ตกแต่งทรงผมนั้น เราสามารถหาซื้อได้ตามร้านสดวกซื้อและร้านจำหน่ายอุปกรณ์ตัดผมได้ทั่วไปค่ะทั้งหมดนี้เป็นหลักการของจรรยาบรรณวิชาชีพช่างเสริมสวยหรือช่างตัดผมมืออาชีพจากสถาบัน bsa Academy ที่รามคำแหง 26/2 โดยมีการเปิดหลักสูตรเรียนเสริมสวยมืออาชีพค่ะ หาคนไหนที่สนใจจะเรียนตัดผมชาย Admin แนะนำที่ bsa Academy ซึ่งเปิดหลายหลักสูตรมีทั้งหลักสูตรตัดผมชายมืออาชีพหลักสูตรช่างทำเล็บมืออาชีพ หลักสูตรช่างสักคิ้วมาชีพและหลักสูตรนวด-สปาครบวงจร  โทรสอบถามได้ที่  020627711

การประกอบอาชีพเรียกว่าคุณสมบัติคนเราถึงแม้ว่ารูปร่างหน้าตา การประกอบอาชีพเรียกว่าคุณสมบัติคนเราถึงแม้ว่ารูปร่างหน้าตาสวยงามใครเห็นใครก็ชมชอบหรือมีสมบัติมหาศาลหรือมีวิชาความรู้มากมายแต่ถ้าขาดคุณสมบัติอย่างเดียวนั้นรูปสมบัติทรัพย์สมบัติก็ดีวิชาสมบัติก็ดีแต่ละอย่างต้องอาศัยคุณสมบัติพื้นฐานจึงจะอยู่ได้อย่างมั่นคงหากไม่มีคุณสมบัติคอยควบคุมสมบัติทั้ง 3 ประการก็จะกลายเป็นวิบากนำความพังพินาศมาสู่ตน เรื่องคุณสมบัติจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดถึงแม้ว่าเราจะมีความดีและหลายอย่างหลายๆด้านแต่ถ้าขาดความดีที่เรียกว่าคุณธรรมและคุณสมบัติเรียนเสริมสวยแล้วก็เป็นคนที่ใช้การไม่ได้เช่นเดียวกันกับสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆความดีของมันอยู่ที่คุณภาพส่วนรูปร่างลักษณะราคาถือว่าเป็นเรื่องไม่สำคัญอาวุธหลักหรืออุปกรณ์หลักหลักที่เราต้องใช้ในการตัดผมนั่นก็คือกรรไกรถือว่าเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญสำหรับช่างทำผมตายของกรรไกรต้องมีความคมเพื่อใช้ตัดหรือสไลด์ขอบริมเหลี่ยมความชัดของขอบความยาวของการกลายจุดเล็กๆอย่าง สกรู หรือหลักเกรียวใบของกรรไกรและการบรรจบกันต้องมีความพอดี กรรไกรด้ามที่จับของกรรไกรนั้นจะต้องกระชับมือของช่างแม่แน่นหรือไม่รวมจนเกินไป ซึ่งราคาก็อาจจะแตกต่างกันออกไปตามยี่ห้อ ขึ้นอยู่กับวัสดุที่นำมาทำช่างตัดผมที่ตัดผมเก่งและสามารถตัดผมสไลด์ผมออกให้สวยและทำให้ผมไม่เสียนั้นจริงๆแล้วช่างผมที่มีการใช้มีดในการตัดผมมีความชำนาญในการใช้มีดมีดก็ต้องมีความพร้อมเป็นอย่างมากๆไม่อย่างนั้นเวลาสไลด์ผมจะทำให้ผมฟูหรือผมเสียไม่เป็นทรง

แบบผมและทรงผม  การตัดแต่งทรงผมชายและการเลือกแบบทรงผมนั้นผู้เป็นช่างตัดผมจะต้องอาศัยสติปัญญาและไหวพริบจะต้องสังเกตว่ารูปศีรษะ แบบนี้ควรตัดผมทรงไหน เพราะแต่ละคนจะมีเส้นผมที่แตกต่างกันเช่นบางคนมีเส้นผมอ่อนและเส้นเล็กบางคนมีผมบางศีรษะล้านบางคนมีผมแข็งหญิงบางคนมีผมหยักศกบางคนมีผมหยิกมากคอร์ดกลมเป็นก้นหอยทำให้ช่างตัดผมต้องรู้จักวิธีการแก้ไขการเลือกทรงผมแบบผมให้ถูกใจที่มารับบริการ การแบ่งสัดส่วนของบนศรีษะ  การแบ่งสัดส่วนของบนศรีษะแบ่งออกได้เป็น 4 ส่วนดังนี้  1. ผมขาว ลักษณะเป็นผมเกรียนเป็นตอผมติดหนังศรีษะ เป็นรอยขาว โดยใช้ปัตตาเลี่ยนไถขึ้นรูปทรงและใช้มีดโกนกันขอบ หรือส่วนที่ใช้กรรไกรร่วมกับมีดโกนตัดแต่งผมส่วนนี้  2. ผมนวล ลักษณะต่อผมค่อยๆยาวจากส่วนขาวขึ้นไปมีความลาดเอียงมองดูเป็นเงาดำหนาขึ้นตามลำดับ โดยใช้ปัตตาเลี่ยนหรือกรรไกรร่วมกับหวี ตัดแต่งผมส่วนนี้ 3. ผมกลมกลืน ลักษณะของผมกลมกลืนจะยาวขึ้นมากกว่าผมนวลซึ่งเงาของหนังศีรษะจะหายไปโดยใช้แบตเตอเลี่ยนหรือกรรไกรตัดหรือกรรไกรซอยฟันละเอียด ร่วมกับหวีตัด แต่งผม  4. ผมสลวย ลักษณะของผมสลวยส่วนบนศีรษะที่ต้องตัดเสย แต่งปลายผมให้ดูสลวยสวยงามตามแบบทรงผม โดยใช้แบตเตอเลี่ยนหรือกรรไกรซอยฟันอยาบร่วมกับหวีหรือนิ้วมือคีบตัดผมส่วนนี้ อาชีพช่างตัดผมหรือช่างตัดผมเป็นงานศิลปะที่ต้องใช้ความประณีต อย่างมากอีกอย่างหนึ่งที่จะทำให้คนเข้ามาใช้บริการกับเราให้ได้รับความพึงพอใจ จะให้เปรียบเส้นผมทุกเส้นเปรียบเสมือนอวัยวะอย่างหนึ่งของร่างกายคนเราเมื่อลงกรรไกรตัดออกไปแล้วเราต้องมั่นใจว่าลูกค้าที่มารับบริการต้องได้รับความพึงพอใจตรงกับความต้องการ สนใจเรียนตัดแต่งผมชาย สถาบันสอนตัดผมชาย ...

ประโยชน์ของโยเกิร์ตและตะไคร้ ช่วยในการ ฟื้นฟูผมทำสี หลายคนอาจจะมีประสบการณ์การทำสีผม ไม่ว่าจะมีปัญหาเรื่องผมแตกปลายแห้งเสียหรือผมชี้ฟู เราสามารถแก้ไขง่ายๆ ด้วยโยเกิร์ต และไข่ไก่ นมโยเกิร์ต 5 ช้อนโต๊ะและไข่แดง 1 ฟองมาผสมเข้ากันหลังจากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ใช้หมวกคลุมผมหรือใช้แร็พพันให้เรียบร้อย หากใคร ที่ผมเสียหนักมากเราสามารถ หมักเพิ่มได้ ประมาณ 30 นาที หลังจากที่เรา บำรุงผมและฟื้นฟูผมเสียแล้วนั้นควรหมั่น ตัดซอยหรือเล็มปลายผมเพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้น และลดปัญหาผมแตกปลายได้ดี โดยสูตรนี้สามารถใช้ได้ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่ชอบทำสีผมนะคะ ตะไคร้ถือเป็นพืชสมุนไพรที่สามารถนำมาช่วยรักษาโรคกันอย่างแพร่หลายอย่างตำรับยาแผนจีนโบราณใช้ตะไคร้ในการรักษาโรคปวดศีรษะแก้หวัดอาการปวดท้องและยังนำมาเป็นยาฟอกเลือดทำให้เลือดลมและระบบไหลเวียนโลหิตทำงานเป็นปกติ ตะไคร้มีสารอาหารที่สำคัญได้แก่วิตามินซีวิตามินเอและส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยเช่นเมนทอลการบูรเป็นต้นนอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายเช่นฟอสฟอรัสธาตุเหล็กแคลเซียม ตะไคร้สามารถนำมา รักษาโรคและดูแลสุขภาพ ทั้ง บำรุงสุขภาพในด้านของความงามได้อีกด้วย วันนี้เราจะมาดูสูตรครีมนวดตะไคร้ช่วยป้องกันเส้นผมแตกปลาย โดยการนำเอาตะไคร้มาล้างให้สะอาดตำให้ละเอียดแล้วคั้นเอาแต่น้ำเมื่อต้องการใช้งานให้นำเอาน้ำสกัดจากต้นตะไคร้มาหมักผมก่อนสระหรือใช้ควบคู่กับยาสระผมชโลมน้ำตะไคร้ให้ถ้วนศีรษะทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีล้างออกด้วยน้ำสะอาด สรรพคุณของตะไคร้จะช่วย ลดอาการเส้นผมแตกปลายลดอาการคันของหนังศีรษะช่วยบำรุงเส้นผมให้เงางามดอกดำมากยิ่งขึ้นอีกทั้งยังช่วยขจัดรังแคได้อีกด้วย การเป็นช่างตัดผมที่ดีและเก่งนั้นเราจะต้องมีการเรียนรู้และฝึกฝน อาจจะเริ่มต้นด้วยการเรียนตัดผมกับโรงเรียนสอนตัดผมโดยเฉพาะ  เปิดร้านตัดผมเริ่มต้นจากการที่เราต้องลงทุนกับตัวเองนั่นก็คือการหาวิชาความรู้ไว้เป็นวิชาชีพติดตัวก็คือการเรียนตัดผมการเรียนตัดผมสามารถหาที่เรียนได้ตามศูนย์ฝึกอาชีพหรือสถาบันที่สอนเกี่ยวกับการตัดผมชายโดยเฉพาะ จะเป็นรูปแบบการเรียนการสอนหลักสูตรระยะสั้นคือประมาณ 2 ถึง 4 สัปดาห์เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีทุนแต่อยากจะมีอาชีพมีใจรักในการตัดผม สถาบันสอนตัดผมต่างๆซึ่งมีเยอะมากปัจจุบันหลักสูตรการเรียนก็หลากหลายขึ้น สนใจเรียนตัดแต่งผมชาย สถาบันสอนตัดผมชาย  ติดต่อ โทรศัพท์ 080-445-6090  ID...

วิธีการสระผม มีวิธีการปฏิบัติ ดังนี้ 1.1 การใช้ผ้าคลุมไหล่ ใช้ผ้ารองสระผม คลุมไหล่ให้เรียบร้อย ป้องกันน้ำเปรอะเปื้อนเสื้อผ้า 1.2 การสระผมครั้งที่ 1 โดยฉีดน้ำลงบนศีรษะให้ทั่ว ถ้าใช้ฝักบัวฉีดน้ำต้องระวังไม่ให้น้ำถูกใบหน้าและเข้าหู 1.3 การใส่แชมพูบนเส้นผม ให้ใส่แชมพูรอบ ๆ บริเวณตีนผมส่วนหน้าผาก 1.4 การขยี้ผมให้ทั่วศีรษะ ก่อนที่แชมพูจะไหลออกจากเส้นผมหมด ให้ขยี้ผมบนศีรษะโดยกางนิ้วออก แล้วใช้ปลายนิ้วขยี้ อย่าใช้เล็บไม่ว่าจะคันเพียงไร เพราะนอกจากจะทำให้เกิดรังแคแล้วยังเป็นตัวนำเชื้อโรคเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายอีกด้วย 1.5 การล้างผม เมื่อขยี้ผมจนทั่วศีรษะแล้ว (หาเป็นแชมพูยาทิ้งไว้บนศีรษะ 5-10 นาที แล้วจึงล้างออก) ล้างผมให้สะอาด ระวังอย่าให้น้ำถูกใบหน้าและเข้าหูของผู้รับบริการ 1.6 การสระผมครั้งที่ 2 โดยใส่แชมพูเช่นเดียวกันแต่ใช้แชมพูให้น้อยลง 1.7 การขยี้ผมให้ทั่วศีรษะ โดยขยี้ผมให้ทั่วศีรษะอีกครั้งหนึ่ง 1.8 การล้างน้ำครั้งที่ 2 โดยล้างผมให้หมดแชมพู 1.9 การสระผมครั้งที่ 3 ถ้าหากผมยังสกปรกให้สระผมครั้งที่...

สารอาหารที่สำคัญต่อการบำรุงรากผม และ เส้นผม ให้มีสุขภาพแข็งแรง      การบำรุงดูแลเส้นผมและหนังศีรษะบางคนอาจคุ้นชินวิธีการดูแลเส้นผมจากสภาพแวดล้อมภายนอก เช่น การหมักผม การอบไอน้ำหรือการหมักทรีทเม้นบำรุงต่างๆ แต่สิ่งที่สำคัญที่ต้องทำควบคู่กันเลยก็คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะจะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เส้นผมและหนังศีรษะดูสุขภาพดีควบคู่กับการบำรุงภายนอก     ซึ่งสารอาหารที่สำคัญต่อการบำรุงรากผมนั้น ได้แก่ ซิลิคอน เหล็ก แมงกานีสและกำมะถัน ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญ ที่มีส่วนประกอบสามารถบำรุงเส้นผม  ส่วนไอโอดีนนั้น จะช่วยกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะ และยังป้องกันผมขาดหลุดร่วงได้อีกด้วย  รากผมที่แข็งแรงนั้นต้องมีสารอาหารที่เข้าไปบำรุง และการเลือกกินสารอาหารที่ช่วยบำรุงรากผมนั้นได้แก่ 1. นมและผลิตภัณฑ์จากนมอาทิเช่น โยเกิร์ตและชีส ที่มีไขมันต่ำ ซึ่งเต็มไปด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นมากมายทั้งไอโอดีน สังกะสี แคลเซียม และเกลือแร่นะคะ  ซึ่งแร่ธาตุเหล่านี้มีความจำเป็นมากต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมค่ะ 2. แครอท ที่เต็มไปด้วยวิตามินเอซึ่งมีประโยชน์ต่อการบำรุงรากผม ทำให้หนังศีรษะนั้นมีสุขภาพดี ชุ่มชื่น และแข็งแรงเป็นประกายนะคะ...

สารอาหารแร่ธาตุและวิตามินต่างๆที่ช่วยบำรุงเส้นผม - คอปเปอร์ หรือทองแดงเป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่ทำให้เส้นผมของเรามีคุณภาพที่ดีร่างกายต้องการทองแดงอย่างน้อยวันละ 150 mg ซึ่งสารอาหารชนิดนี้จะพบมากในอาหารจำพวกกุ้งหอยเชอรี่ถั่วและธัญพืชถือว่าทองแดงเป็นสารอาหารที่หามาบริโภคได้ง่ายทองแดงจะช่วยทำให้เส้นผมมีการเจริญเติบโตเป็นธรรมชาติและสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมเส้นผมจะ เงางามและป้องกันผมหงอกได้ดีด้วย - ไลซีน เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เป็นสารอาหารบำรุงความแข็งแรงของเส้นผมไลซีนจะช่วยแบ่งเซลล์ของเส้นผมทำให้เส้นผมมีการเจริญเติบโตที่สวยงามและดูมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังช่วยดูดซึมแคลเซียม ไลซีนอุดมอยู่ในมันฝรั่งถั่วเหลืองซึ่งก็สามารถหาทานได้ไม่ยาก - ชาเขียว ปัจจุบันชาเขียวกลายเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมไปแล้วและนอกจากจะเป็นเครื่องดื่มชาเขียวยังถูกดัดแปลงเป็นอาหารอีกหลายชนิด สรรพคุณของชาเขียวน้ำจะช่วยละลายไขมันและยังช่วยบำรุงเส้นผมได้อีกด้วยเพราะในชาเขียวนั้นมีสารชื่อว่าคา เตชิน ซึ่งสารตัวนี้จะช่วยให้เซลล์รากผมแข็งแรงขึ้นและทำให้ผมหลุดร่วงยากขึ้น - เมล็ดงา มือถือเป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่ให้พลังงานสูงและช่วยเสริมความงามให้แก่เส้นผมได้อย่างยอดเยี่ยมการนวดหนังศีรษะด้วยงานหรือน้ำมันงาจะช่วยให้เซลล์หนังศีรษะเกิดการตื่นตัวเส้นผมมีการเจริญเติบโตได้เร็วกว่าปกติจะมีเส้นผมที่สวยงามและหากใครที่กำลังพบเจอกับปัญหาเส้นผมหลุดร่วงน้ำมันงาก็จะสามารถช่วยคุณได้ การแสวงหาความรู้ในเรื่องของการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะถือเป็นคุณสมบัติหนึ่งที่ช่างตัดผมจะต้องทำอยู่เป็นประจำการหมั่นศึกษาหาความรู้นั้นจะช่วยทำให้ช่างตัดผมเป็นช่างที่มีมาตรฐาน และหากใครที่กำลัง ศึกษาหาความรู้ในเรื่องของการลงทุนทำร้านตัดผมชายนั้นสามารถลงทุนให้กับตัวเองเป็นอย่างแรกนั่นก็คือการเลือกเรียนตัดผมกับสถาบันสอนตัดผมชายโดยเฉพาะซึ่งจะทำให้เรามีความรู้ความสามารถและเทคนิคต่างๆในการตัดผมการใช้อุปกรณ์และการดูแลเส้นผมได้อย่างถูกต้องอีกด้วย สนใจเรียนตัดแต่งผมชาย สถาบันสอนตัดผมชาย เรียนทำผม เรียนเสริมสวย ติดต่อ โทรศัพท์ 080-445-6090  ID Line : @Baimint หรือคลิ๊กลิ้งค์ https://line.me/R/ti/p/%40baimint Facebook :https://www.facebook.com/bsahairstudio/ ดูเว็ปไซต์เพิ่มเติมที่ https://เรียนเสริมสวย.com