เราควรดูแลรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจ การดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจนั้นสำคัญมากๆ เลยค่ะ โดยเฉพาะอาหารกินและไลฟ์สไตล์ของเราในแต่ละวัน ใครที่ชอบกินของทอด หรือจังค์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยไขมัน ให้หันมากินอาหารที่มีน้ำมันน้อยนะคะ และให้กินอาหารที่มีวิตามิน B และเกลือแร่เยอะๆ เพื่อปรับสมดุลให้ร่างกายไม่ผลิตน้ำมันออกมาเยอะเกินไป ที่สำคัญเลยคือการผ่อนคลายตัวเอง ไม่เครียดจนเกินไป เพราะยิ่งเครียด ยิ่งเป็นเหมือนการกระตุ้นให้ไขมันถูกผลิตออกมามากขึ้น
และสำหรับการแบ่งผมตามแนวศีรษะโดยการแบ่งขึ้นแบ่งจะให้ผมขาดปอนด์เหลือผมไว้รอบศรีษะ การสร้างฐานคือดึงหน้าม้า ดึงผมวัดระดับปลายคางด้านหลังให้อยู่ระดับเดียวกับด้านหน้า วิธีการซอยด้านหลังช่อที่ 1 คือดึงลงมาวัดให้เท่ากับช่อที่ฐานยาวกว่าครึ่งเซนติเมตรเท่าที่ 2 ดึงลงมาวัดกับข้าวที่ 2 ยาวกว่าครึ่งเซนติเมตรแล้ว ปล่อย ผมชายกิ๊บหนีบไปทุกช่อ แล้วดัดด้านหน้าก่อน เมื่อตัด ด้านหน้าแล้วจับเช่าที่ 5 ด้านซ้าย + ด้วยช่อที่ 5 ด้านขวายาว 6 นิ้ว ตัดเฉียงไปทางข้างหน้าเท่าที่ 4 บวกด้วยช่อที่ 5 ตัดไล่ลงมาที่ 3 บวกด้วยชอบที่ 4 ตัดผมให้ไล่ลงมาอีกครั้งส่วนด้านหน้านั้นชอบที่ 1 + ด้วยเช่าที่ 1 ยาว 5 นิ้วจัดตั้งฉากที่ 2 + ด้วยชุดที่ 1 ตัดผมให้ไล่ลงมาที่ 3 บวกด้วยช่องที่ 2 ตัดผมให้ได้ลงมาเหมือนเช่าที่ 2 เสร็จแล้วจับรวมเช่าที่ 3 ตัดผมให้ไล่ลงอีกนะคะ สำหรับท่านไหนที่อยากเรียนทำสีผม ทางสถาบันBSA.เปิดสอนหลักสูตรช่างเสริมสวยมืออาชีพนะค่ะ