สารอาหารแร่ธาตุและวิตามินต่างๆที่ช่วยบำรุงเส้นผม
– คอปเปอร์ หรือทองแดงเป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่ทำให้เส้นผมของเรามีคุณภาพที่ดีร่างกายต้องการทองแดงอย่างน้อยวันละ 150 mg ซึ่งสารอาหารชนิดนี้จะพบมากในอาหารจำพวกกุ้งหอยเชอรี่ถั่วและธัญพืชถือว่าทองแดงเป็นสารอาหารที่หามาบริโภคได้ง่ายทองแดงจะช่วยทำให้เส้นผมมีการเจริญเติบโตเป็นธรรมชาติและสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมเส้นผมจะ เงางามและป้องกันผมหงอกได้ดีด้วย
– ไลซีน เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เป็นสารอาหารบำรุงความแข็งแรงของเส้นผมไลซีนจะช่วยแบ่งเซลล์ของเส้นผมทำให้เส้นผมมีการเจริญเติบโตที่สวยงามและดูมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังช่วยดูดซึมแคลเซียม ไลซีนอุดมอยู่ในมันฝรั่งถั่วเหลืองซึ่งก็สามารถหาทานได้ไม่ยาก
– ชาเขียว ปัจจุบันชาเขียวกลายเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมไปแล้วและนอกจากจะเป็นเครื่องดื่มชาเขียวยังถูกดัดแปลงเป็นอาหารอีกหลายชนิด สรรพคุณของชาเขียวน้ำจะช่วยละลายไขมันและยังช่วยบำรุงเส้นผมได้อีกด้วยเพราะในชาเขียวนั้นมีสารชื่อว่าคา เตชิน ซึ่งสารตัวนี้จะช่วยให้เซลล์รากผมแข็งแรงขึ้นและทำให้ผมหลุดร่วงยากขึ้น
– เมล็ดงา มือถือเป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่ให้พลังงานสูงและช่วยเสริมความงามให้แก่เส้นผมได้อย่างยอดเยี่ยมการนวดหนังศีรษะด้วยงานหรือน้ำมันงาจะช่วยให้เซลล์หนังศีรษะเกิดการตื่นตัวเส้นผมมีการเจริญเติบโตได้เร็วกว่าปกติจะมีเส้นผมที่สวยงามและหากใครที่กำลังพบเจอกับปัญหาเส้นผมหลุดร่วงน้ำมันงาก็จะสามารถช่วยคุณได้
การแสวงหาความรู้ในเรื่องของการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะถือเป็นคุณสมบัติหนึ่งที่ช่างตัดผมจะต้องทำอยู่เป็นประจำการหมั่นศึกษาหาความรู้นั้นจะช่วยทำให้ช่างตัดผมเป็นช่างที่มีมาตรฐาน และหากใครที่กำลัง ศึกษาหาความรู้ในเรื่องของการลงทุนทำร้านตัดผมชายนั้นสามารถลงทุนให้กับตัวเองเป็นอย่างแรกนั่นก็คือการเลือกเรียนตัดผมกับสถาบันสอนตัดผมชายโดยเฉพาะซึ่งจะทำให้เรามีความรู้ความสามารถและเทคนิคต่างๆในการตัดผมการใช้อุปกรณ์และการดูแลเส้นผมได้อย่างถูกต้องอีกด้วย
สนใจเรียนตัดแต่งผมชาย สถาบันสอนตัดผมชาย เรียนทำผม เรียนเสริมสวย
ติดต่อ โทรศัพท์ 080-445-6090
ID Line : @Baimint หรือคลิ๊กลิ้งค์ https://line.me/R/ti/p/%40baimint
Facebook :https://www.facebook.com/bsahairstudio/
ดูเว็ปไซต์เพิ่มเติมที่ https://เรียนเสริมสวย.com