สระผมควรใช้ครีมนวดผมหรือผลิตภัณฑ์ปรับสภาพผมให้เข้ากับผม
ในการดูแลไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายนั้น ไม่ควรสระผมบ่อย และไม่ควรไว้ผมยาว เพราะจะทำให้ผมแตกปลายง่าย ควรหลีกเลี่ยงการหวีผมแรงๆ การใช้ไอลมร้อนเป่าผม การดัดผมบ่อยๆ และการใช้แชมพูที่มีฤทธิ์เป็นด่างสูง ทุกครั้งที่สระผม ควรใช้ครีมนวดผมหรือผลิตภัณฑ์ปรับสภาพผมทาให้ทั่ว แชมพูที่ใช้ควรผสมสารเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่เส้นผม และการที่คนเรามีลักษณะของผมแตกต่างกัน เกิดจากการที่สภาพร่างกายของแต่ละคนมีการทำงานที่แตกต่างกัน เราจึงจำเป็นต้องเข้าใจลักษณะและธรรมชาติของเส้นผม เพื่อให้เราสามารถเลือกวิธีดูแลเส้นผมได้อย่างเหมาะสม หลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวด สำหรับใครผมมันแนะนำให้เก็บครีมนวดผม งดใช้ไปเลยก็ยิ่งดี เพราะถึงแม้ว่าครีมนวดผมเป็นตัวช่วยให้ผมเรานุ่ม ชุ่มชื้น และเงางามก็เถอะ แต่รู้กันมั้ยว่าน้ำมันที่ต่อมไขมันผลิตออกมาก็เพื่อสิ่งเหล่านี้เหมือนกัน เพียงแค่มันผลิตออกมาเยอะเกินจนกลายเป็นว่ามันแผลบ ทีนี้ถ้าหากเราไปใช้ครีมนวดผมอีกก็กลายเป็นไปช่วยเพิ่มความมันให้เส้นผมเลย แต่บางคนไม่ชินเลยกับการไม่ใช่ครีมนวด รู้สึกโหวงๆ ถ้าอยากใช้จริงๆ โรงเรียนเสริมสวย ก็แนะนำให้ใช้แค่บริเวณปลายผม อย่าใช้ตรงกลางหนังศีรษะ เพราะมันไม่ดีเอาซะเลย แค่ปลายผมก็พอเนอะหรือเราสามารถใช้ครีมนวดนวดชโลมผมก่อนแล้วค่อยสระผมตามทีหลังได้เช่นกัน